Creamy Chicken Alfredo
62 g Eiweiß · 9,90 €
Proteingericht · 452 g · Mikrowelle 7 Min.
Creamy Pesto Chicken
- 736 kcal
- 24 g Fett
- 65 g KHKohlenhydrate
Hähnchenbrust in cremiger Pesto-Sauce mit halbgetrockneten Tomaten und Parmesan, dazu Penne. 60 g Eiweiß, 736 kcal. Das Pesto kommt erst in die handwarme Sauce, so bleibt es grün und aromatisch.
Menge
Anzahl: 1
Mit Pizzen mischbar. Abholung täglich, Lieferung Mo–Sa abends.
Nährwerte
100 g · Portionje 100 g · ganze Portion (452 g)| Nährwert | je 100 g | ganze Portion |
|---|---|---|
| Energie | 682 kJ / 163 kcal | 3.079 kJ / 736 kcal |
| Fett | 5,4 g | 24,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 14,3 g | 64,7 g |
| davon Zucker | 3,8 g | 17,1 g |
| Eiweiß | 13,2 g | 59,8 g |
| Salz | 0,4 g | 1,9 g |
Aus der Rezeptur berechnet.
Hähnchenbrust, Magermilch, Penne (Hartweizengrieß), Pesto Genovese, halbgetrocknete Tomaten, Magermilchpulver, Parmesan, Rapsöl, Wachsmaisstärke.
Gluten (Weizen), Milch (vorläufig, wird mit den Datenblättern der Zutaten abgeglichen). Kann Spuren anderer Allergene enthalten; Details auf der Verpackung.
Deckel an einer Ecke lösen und die Schale gefroren in die Mikrowelle stellen. Nicht auftauen. 7 Minuten bei 800 W erhitzen, nach 4 Minuten umrühren. Im Ofen: 180 °C, 25 Minuten abgedeckt. Kurz umrühren. Das Gericht muss durchgehend heiß sein (mindestens 72 °C).
Tiefgekühlt zwischen −18 °C und −22 °C lagern. Mindestens 4 Monate haltbar, das genaue Datum steht auf der Verpackung. Einmal aufgetaut nicht wieder einfrieren.
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