Creamy Chicken Alfredo
62 g Eiweiß · 9,90 €
Proteingericht · 396 g · Mikrowelle 6 Min.
Low Carb Chicken Bowl
- 456 kcal
- 19 g Fett
- 14 g KHKohlenhydrate
200 g Hähnchenbrust auf viel geröstetem Grillgemüse, ohne Reis, dazu Chimichurri im eigenen Becher. 50 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 456 kcal.
Menge
Anzahl: 1
Mit Pizzen mischbar. Abholung täglich, Lieferung Mo–Sa abends.
Nährwerte
100 g · Portionje 100 g · ganze Portion (396 g)| Nährwert | je 100 g | ganze Portion |
|---|---|---|
| Energie | 481 kJ / 115 kcal | 1.908 kJ / 456 kcal |
| Fett | 4,8 g | 18,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 3,1 g |
| Kohlenhydrate | 3,6 g | 14,4 g |
| davon Zucker | 2,3 g | 9,2 g |
| Eiweiß | 12,7 g | 50,4 g |
| Salz | 0,4 g | 1,6 g |
Aus der Rezeptur berechnet.
Grillgemüse, Hähnchenbrust, Chimichurri (im Extrabecher), Olivenöl, Rapsöl, Gewürze (Räucherpaprika, Knoblauch, Zwiebel, Pfeffer, Thymian, Oregano), Salz.
Keine der 14 Hauptallergene deklariert (vorläufig, wird mit den Datenblättern der Zutaten abgeglichen). Kann Spuren anderer Allergene enthalten; Details auf der Verpackung.
Deckel an einer Ecke lösen, den Saucenbecher herausnehmen und die Schale gefroren in die Mikrowelle stellen. Nicht auftauen. 6 Minuten bei 800 W erhitzen, zwischendurch umrühren. Im Ofen: 180 °C, 20 Minuten abgedeckt. Chimichurri erst jetzt darübergeben. Das Gericht muss durchgehend heiß sein (mindestens 72 °C).
Tiefgekühlt zwischen −18 °C und −22 °C lagern. Mindestens 4 Monate haltbar, das genaue Datum steht auf der Verpackung. Einmal aufgetaut nicht wieder einfrieren.
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